Recettes batch cooking
17 recettes pour préparer votre semaine en 2h chrono.
Boulettes de viande en sauce
Des boulettes moelleuses en sauce tomate qui se congèlent par portions. Idéal pour les batch cooking du dimanche.
Bowl Buddha complet
Le bowl sain et coloré par excellence. Personnalisable à l'infini, visuellement spectaculaire et nutritionnellement parfait.
Cake salé jambon fromage
Le cake salé moelleux idéal pour les pique-niques et les repas nomades. Se découpe en tranches pour toute la semaine.
Curry de légumes batch cooking
Un curry parfumé et nourrissant qui se congèle parfaitement. Préparez-en double pour les semaines chargées.
Gratin de pommes de terre
Plat réconfortant au fromage
Omelette aux fines herbes
L'omelette parfaite en 10 minutes chrono. Moelleuse à l'intérieur, légèrement dorée à l'extérieur.
Pâtes à la sauce tomate maison
La recette de base indémodable. Une sauce tomate onctueuse mijotée 20 minutes pour sublimer vos pâtes.
Poulet rôti aux herbes batch cooking
Le pilier du batch cooking. Un poulet rôti qui se décline en 4 repas différents pour toute la semaine.
Poulet rôti aux légumes
Un classique savoureux et facile à préparer
Quinoa aux légumes rôtis
Base polyvalente pour vos repas de la semaine. Le quinoa se conserve 5 jours et s'associe à tout.
Ratatouille provençale
La ratatouille traditionnelle mijotée lentement. Un plat du soleil qui se bonifie le lendemain.
Risotto aux champignons crémeux
Le risotto parfait : crémeux, parfumé aux champignons sauvages. Un plat signature qui impressionne toujours.
Riz sauté aux légumes
Un plat complet et économique pour utiliser les restes de riz et de légumes. Prêt en 25 minutes.
Salade composée express
Une salade complète et colorée prête en 15 minutes. Idéale pour les déjeuners rapides de la semaine.
Soupe de légumes maison
Une soupe réconfortante et anti-gaspi. Parfaite pour utiliser tous les légumes du frigo.
Tarte aux légumes
Tarte salée colorée
Tarte aux légumes de saison
Une tarte colorée et généreuse qui change selon les saisons. Belle à présenter, facile à préparer à l'avance.